06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 80,90g | Prot: 132,64g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Mazola Keimöl, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. Öğle Yemeği: Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Alnatura Kokosöl Nativ, Belbake Backkakao, Ja! Kokosraspeln. Aperatifler/Diğer: Alpro Mandelmilch mit Feinem Vanille Geschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Foodspring Shape Shake Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|