06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 62,65g | Karb: 217,29g.
Kahvaltı: Äpfel, Erdbeeren, Lidl Krustenbrot, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Banane, Aldi Forellenfilets, Westcliff Zitronen Teegetränk, Kirschtomaten. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Bamboo Garden Mango Chutney, Lidl Hähncheninnenfilet, Dr. Oetker Crème Légère, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|