06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 32,98g | Karb: 66,44g.
Kahvaltı: Łaciate Mleko 2%, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Jajko. Öğle Yemeği: Pierogi Ruskie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katarzynapierzyna Kilo Geçmişi
|