06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 52,54g | Karb: 65,60g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ahmad Tea Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка, Овощная Запеканка, Рыба Вареная. Akşam Yemeği: Буженина Рощинская, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|