06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3075 kcal
|
Yağ: 131,44g | Prot: 211,52g | Karb: 249,18g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Кофе, Maxler 100% Golden Whey, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|