06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 179,35g | Karb: 178,67g.
Kahvaltı: Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Svelty Figura 0%. Öğle Yemeği: Milpa Real Totopos, Nestlé Larín sin Azúcar, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Aperatifler/Diğer: Pastel de Durazno. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|