06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 65,85g | Prot: 34,11g | Karb: 13,09g.
Öğle Yemeği: Mussarela Dos Montes, Copra Farinha de Coco (10g), Banha de Porco, Perdigão Bacon Fatiado, Heinz Mostarda Amarela, Sadia Salsicha, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese, Chuchu. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|