06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 60,13g | Karb: 28,78g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Salada Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pronto Light Lombo De Pirarucu. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|