|
Шта?
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 1,62g | Prot: 11,26g | Karb: 107,09g.
Kahvaltı: Вода, Вода, Вода. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Мёд, Капуста. devamı için...
|
Haftada 54,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|