07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 69,34g | Karb: 135,29g.
Kahvaltı: Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|