15 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 30,05g | Karb: 100,32g.
Kahvaltı: Banana, Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Öğle Yemeği: Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Akşam Yemeği: Beef Filet Mignon (4 oz). Aperatifler/Diğer: Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buttermilk Ranch Dressing, Red Bull Sugarfree 12 oz. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|