07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 66,63g | Karb: 115,37g.
Kahvaltı: Mangues. Öğle Yemeği: Huile Végétale, Auchan Cancoillotte Nature, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Féta, Bjorg Pain Complet de Seigle, Herta Tendre Noix Supérieur, Vin Rosé. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 3%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Bio Sirop d'agave, Vahiné Amandes en Poudre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|