07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 88,66g | Prot: 61,32g | Karb: 94,22g.
Öğle Yemeği: Beef Shortribs, White Rice. Aperatifler/Diğer: Sweet Red Peppers, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|