|
Yeaaa! I was getting discouraged as the scale wasn't moving.
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 132,77g | Karb: 100,60g.
Kahvaltı: Liberte Greek Yogurt 0%, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Öğle Yemeği: Pizza with Meat. Akşam Yemeği: California Rolls, Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Pinot Blanc Wine, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|