06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 183,24g | Karb: 197,02g.
Kahvaltı: Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka. Öğle Yemeği: Chleb Razowy, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Biedronka Rogal Maślany, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Aperatifler/Diğer: Algida Big Milk Yogurt Strawberry, Herbata bez Cukru, Woda. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|