Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 07 Nis 17

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,2 kg Bugüne kadar kayıp: 36,9 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2017:

1134 kcal

Yağ: 48,67g | Prot: 82,39g | Karb: 90,54g. Kahvaltı: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Akşam Yemeği: Sugardale Spiral Sliced Smoked Ham, Kirkland Signature Egg Whites. Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Culver's Turtle Concrete Cake. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Very nice!

07 Nis 17 üye tarafından: rhontique


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 07 Nis 17

Yorum Gönder

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi