|
La balance varie alors que je me pèse 3 fois de suite et sans la déplacer.
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 66,43g | Karb: 91,43g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Migros Yaourt Moka Léger, Graines de Chia Séchées, Lipton Thé. Öğle Yemeği: Salade Mixte, Frites Faits Maison, Filet de Perche. devamı için...
|
|
1627 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|