08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 89,03g | Prot: 114,33g | Karb: 117,14g.
Kahvaltı: Чумак Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Öğle Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Черника, Хуторок Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|