08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 34,86g | Karb: 35,63g.
Kahvaltı: Omnilife Cafelife, Italac Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Tomates, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Omnilife Cafelife, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|