08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 119,22g | Prot: 79,58g | Karb: 206,63g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Levain Surdegsbröd. Öğle Yemeği: Marabou Mjölkchoklad, Luft Poppade Popcorn. Akşam Yemeği: Max Mozzarella Sticks (3), Max Chili Cheese (4), Max Grand Deluxe Triple Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|