08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 4,87g | Prot: 46,02g | Karb: 47,36g.
Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. Akşam Yemeği: Aldi Kochschinken, Dinkelbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|