09 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 98,75g | Karb: 210,35g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Морковь, Халва, Печенье, Мёд, Чай с Лимоном, Мёд, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|