09 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 44,77g | Karb: 41,76g.
Kahvaltı: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мой Сок Томатный, Каждый День Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|