|
Feliz da vida!!!! Menos 10 quilos e meio!!!!!
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 90,83g | Prot: 54,21g | Karb: 48,61g.
Kahvaltı: Bacon, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Ovo Frito, Café, Terra Viva Nata. Öğle Yemeği: Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Tirol Nata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Limão, Abacates, Pif Paf Lasanha de Frango. Aperatifler/Diğer: Café, La Violetera Azeitonas Verdes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|