blkbear Günlüğü, 09 Nis 17

blkbear Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,6 kg Bugüne kadar kayıp: 84,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2017:

1037 kcal

Yağ: 95,03g | Prot: 31,95g | Karb: 3,71g. Kahvaltı: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter. Öğle Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Challenge Salted Butter. Akşam Yemeği: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. devamı için...

1942 kcal

Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Ayakta Durmak - 45 dakika. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Super maintenance!

09 Nis 17 üye tarafından: kpwcalories


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

blkbear Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

blkbear Günlüğü, 09 Nis 17

Yorum Gönder

blkbear Kilo Geçmişi