10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 74,44g | Karb: 172,43g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Сырный. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сыр Лёгкий 30%, Тарт с Творогом и Вишней, Вемол Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Яблоко Зеленое, Тарт с Творогом и Вишней. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|