10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 92,83g | Prot: 82,00g | Karb: 202,35g.
Kahvaltı: Putenaufschnitt, Ja! Remoulade, Aldi Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Bofrost Möhreneintopf, Knorr Pasta Snack Bolognese. Akşam Yemeği: McDonald's McChicken Classic, McDonald's Pommes Frites (Klein), Iglo Chicken Nuggets, Kühne American Caesar Dressing, McDonald's Crispy Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schnecki0202 Kilo Geçmişi
|