10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 78,40g | Karb: 152,32g.
Kahvaltı: Cucina Prosciutto Italiano, Äpfel, Karotten, Kirschtomaten, Banane, Aldi Unser Rustikales, Westcliff Zitronen Teegetränk, Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Aldi Putenschnitzel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|