calpe2012 Günlüğü, 10 Nis 17

aber das Wochenende war schön und lecker 😊 jetzt kommt die Kertwende 😉😉😉
83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1086 kcal Yağ: 14,36g | Prot: 118,09g | Karb: 118,57g.   Kahvaltı: apfel Dinkelgrieß kuchen. Öğle Yemeği: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Arla Skyr. Akşam Yemeği: WellMix Protein 90 Vanille, Erdbeeren, Milsa Skyr. devamı için...
Haftada 7,7 kg alıyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen! :) 
10 Nis 17 üye tarafından: Schalkerin1904
guten Morgen schalki 😊 
10 Nis 17 üye tarafından: calpe2012
einen guten Morgen und einen schönen Start in die Woche 
10 Nis 17 üye tarafından: Ulrich1958
Das bekommst du auch wieder runter👍 
10 Nis 17 üye tarafından: katharinadiegrosse

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


calpe2012 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.