10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 32,43g | Karb: 119,20g.
Kahvaltı: Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Äpfel, Spinat, Banane. Öğle Yemeği: Orangen, Banane. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe, Orangen, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|