10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 134,47g | Karb: 77,75g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Öğle Yemeği: Oeuf, Tomate Cuite, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Aperatifler/Diğer: Fraises, Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|