@Jennah Günlüğü, 10 Nis 17

@Jennah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2017:

1992 kcal

Yağ: 75,97g | Prot: 61,58g | Karb: 268,83g. Kahvaltı: Biscuits Sablés, Datte, Miel, Tamara Confiture Extra Framboise, Carrefour Beurre Demi-Sel, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Paul Pain Au Chocolat. Öğle Yemeği: Ikea Tarte au Daim, Sandwich au Jambon et au Fromage. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

900 grammes en 5 jours, j'espère que c'est pas du muscle 🙄

10 Nis 17 üye tarafından: @Jennah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Jennah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

@Jennah Günlüğü, 10 Nis 17

Yorum Gönder

@Jennah Kilo Geçmişi