10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 21,30g | Prot: 23,87g | Karb: 98,95g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread, Whole Milk, Tea (Brewed), Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Öğle Yemeği: Pears, Italian Sausage, Vegetable Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|