10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 47,64g | Karb: 12,80g.
Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Suína, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Abobrinha, Cogumelos Portobello, Dicel Palmito de Pupunha, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Omelete, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Sol. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|