10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 20,85g | Prot: 54,85g | Karb: 22,93g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Adoçantes, Café Expresso, Taeq Peito de Peru Defumado. Aperatifler/Diğer: Queijo Minas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arma Zen Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light Morango. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|