10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 17,61g | Prot: 64,23g | Karb: 155,02g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light alla Fragola, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Öğle Yemeği: Rana Tortelli di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola). Aperatifler/Diğer: Mela, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|