11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 69,39g | Prot: 28,47g | Karb: 169,01g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Сахар, Белый Хлеб, Винегрет. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|