11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 78,79g | Prot: 117,50g | Karb: 64,94g.
Kahvaltı: Классический Домашний Творог, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Стейки из Куриного Филе в Ржаной Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Корейская Морковка, Стейки из Куриного Филе в Ржаной Панировке. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|