11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 114,47g | Karb: 159,88g.
Kahvaltı: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Mon Fournil Pain d'épeautre, Purée de Noisettes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Cacao, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Bridelight Beurre 15%, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Auchan Huile de Colza, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Provamel Soja Noix de Coco, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Salade Verte, Auchan Huile de Colza, Viande de Lapin, Myprotein My Bar Zero Chocolat. Aperatifler/Diğer: Purée de Noisettes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Picard Framboises Entières Bio, Picard Purée de Potiron, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|