Coucou, le soleil est toujours là un peu frais le matin j'en conviens.. Ce matin Repassage et épluchage !!!!! Et un petit tour dans l'île de ré cet après-midi.. Marcher ça va faire du bien... Bonne journée et gros bisous heureux
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 50,91g | Karb: 123,31g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain de Maïs (Recette Maison), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange. Öğle Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Créaline Purée de Brocolis, Pain de Maïs (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, U Ananas. Akşam Yemeği: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Ricard Pastis, Danone Danio Pêche, Auchan Purée Cuisinée de Céleris. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
Yorumlar
Bravissimo!! Quelle baisse !! Que dis-je, quelle chute!! Bonne journée et belle balade !!! Gros bisous heureux !!!
11 Nis 17 üye tarafından: beaval
|
Waouuuu En effet!!! t'as éliminé le surplus efficacement!!! Très belle journée et belle balade sur l'ile de ré!! Bisous
11 Nis 17 üye tarafından: Nathy23270
|
Je n'y croyais plus, si gigi n'était pas si basse je l'aurais embrassée !!!!! Ça me redonne la pêche, j'en avais besoin... Bisous nathy et Béa passez une bonne journée
11 Nis 17 üye tarafından: ray.d
|
LOL!!! t'as fait la danse de la joie???
11 Nis 17 üye tarafından: Nathy23270
|
Super, l'air marin te convient à merveille 👍👏bisous ensoleillés 😘 Bon courage pour les choses en "age" moi je me lance dans le lavage des vitres, je suis solidaire 😀Bisous
11 Nis 17 üye tarafından: Dulsy
|
Jolie baisse effectivement et jolie photo, tu assures, bravo ! Belle journée
11 Nis 17 üye tarafından: michele409
|
Bravo ma Ray. ..mm combat ..allez zou !!!!
11 Nis 17 üye tarafından: fatfunnyfred
|
quelle descente vertigineuse !!!! tu m'as abandonnée loin derrière, et j'en suis très heureuse pour toi !!!!! je te fais de gros bisous heureux et légers comme toi, et profite bien de l'Ile !!!
11 Nis 17 üye tarafından: minouche86290
|
Merci de votre gentillesse mais faut pas croire que gigi va être toujours aussi gentille... Il me reste 1,3 pour récupérer mon objectif que j'ai perdu depuis plus 4 mois.. Alors pas de quoi pavoiser, simplement un bon coup de pied au.... Comme dit nathy. Bisous
11 Nis 17 üye tarafından: ray.d
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|