Annedance Günlüğü, 11 Nis 17

Annedance Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2017:

1125 kcal

Yağ: 57,88g | Prot: 46,39g | Karb: 104,08g. Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Wiener Schnitzel. Akşam Yemeği: Äpfel (ohne Schale), Hoppe Geflügel Mini-Frikadellen. Aperatifler/Diğer: Obstkuchen, Frankfurter Kranz. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

66 Kg gefällt mir schon ziemlich gut 😎

11 Nis 17 üye tarafından: Annedance

Nochmals die Frage hier: Wer wohnt in meiner Nähe (PLZ 59494)? Brauche dringend Unterstützung in Bezug auf Sport.

11 Nis 17 üye tarafından: Annedance


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annedance Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annedance Günlüğü, 11 Nis 17

Yorum Gönder

Annedance Kilo Geçmişi