11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 87,84g | Karb: 92,32g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Kaffe. Öğle Yemeği: Vaniljpuddingar, Kaffe. Akşam Yemeği: Tonfisk i Olja (på Burk), Vitkål, Körsbärstomater, Lökar, Morötter. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Ehrmann Vaniljpudding. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|