|
Auto-update from FitBit via FitMess
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 64,88g | Karb: 75,55g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Slender Wonder Protein Shake. Öğle Yemeği: Checkers Extra Lean Minced Beef, Tomatoes, Onions, Cabbage. Akşam Yemeği: Tomatoes, Baby Spinach, SPAR Baby Marrow, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|