11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 58,72g | Prot: 62,12g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Nespresso Café Expresso, Açúcar Mascavado, Planta Manteiga, Santiago Requeijão, Pão Branco Torrado. Öğle Yemeği: Folar, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Favas. Akşam Yemeği: Pingo Doce Pêssego em Calda, Azeite, Continente Miolo de Camarão, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ovo Cozido, Alface. Aperatifler/Diğer: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|