16 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 75,07g | Prot: 57,36g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Chicken Taco al Carbon, Macaroni & Cheese, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Akşam Yemeği: fried chicken thigh, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Caesar Dressing. Aperatifler/Diğer: Ice Cream Candy Bars. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|