Meinbeyou Günlüğü, 11 Nis 17

11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

941 kcal Yağ: 24,12g | Prot: 62,58g | Karb: 134,44g.   Kahvaltı: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Cerepak Salvado de Trigo, Strawberries, Silk Pure Almond Unsweetened. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Salmon, Strawberries, Chayote (Fruit), Lettuce, Pineapple, Carrots, Nopalia Galletas de Nopal Horneadas, Tuna in Oil (Canned), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Red Tomatoes. Akşam Yemeği: Almonds. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
1580 kcal Egzersiz: Elíptica - 31 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Meinbeyou Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.