12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 34,56g | Karb: 137,19g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок" с Маком и Желатинками, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Свиная, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Чай, Сахар. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|