12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 48,59g | Karb: 152,66g.
Kahvaltı: Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Öğle Yemeği: Конфета, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Чай, Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Emco Овсяная Каша с Шоколадом, Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|