12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2981 kcal
|
Yağ: 208,53g | Prot: 205,62g | Karb: 62,14g.
Kahvaltı: Jean Luc Französischer Brie, Rote Paprika, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|