03 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 18,70g | Prot: 31,20g | Karb: 123,90g.
Akşam Yemeği: Chicken Teriyaki. Aperatifler/Diğer: ELMONTERY, Animal Crackers, Fun size snickers. devamı için...
|
|
2267 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, EA Sports Active - 22 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 38 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|